Психолозите твърдят, че оцветяването на книжки има много благоприятен ефект върху психическото състояние на човек. То прогонва напрежението, натрупано през деня и развива креативността.
Когато човек рисува, той позволява на духа си да бъде освободен от натрапчиви мисли и тревога. В резултат ритъмът на сърцето се успокоява.
Според проучване, оцветяването подобрява настроението на 23% от изследваните доброволци, успокоява 42%, помага за абстрахирането от проблеми при 18%, а 17% твърдят, че това ги отпуска.
Създаването на творба неутрализира съмненията в себе си и повишава нивото на щастие. Оцветяването позволява да изразим емоциите си и да се освободим от страховете, които ни пречат.
