close
LifeStyle

Ябълките подмладяват

qbylka

Хората, които редовно ядат пресни ябълки подмладяват тялото си и удължават живота си, откриха учени от Великобритания.

Имунната система става по-силна, сърцето по-младо, а циркулацията на кръвта се подобрява и всичко това благодарение на полезните свойства на ябълките. Този плод е много полезен за сърдечно-съдовата система, тъй като поддържа в добро състояние кръвоносните съдове.

Нито един друг плод не съдържа толкова много витамини /А, B, C, E/, микроелементи /желязо, мед, манган/ и минерални вещества /калий, натрий/.

Витамин Е намалява целулита. Високият дял на Витамин Е в ябълките отстранява увреждане на тъканите, действа срещу целулит и стяга структурата на кожата. На практика ябълките са природно средство срещу бръчките.

Рискът от инсулт и сърдечен пристъп при редовно ядене на ябълка намалява с 21%, изчислиха изследователи. В допълнение ябълките подмладяват организма с около 17 години, показват още проучванията