Семената имат редица ползи за организма. Те са заредени с хранителни вещества, заради които семената се считат за истинска суперхрана.
Днес ще бъде слънчево. След обяд, главно над планинските райони на Източна България, ще се развива купеста облачност и на изолирани места там краткотрайно ще превали. Ще духа слаб до умерен североизточен вятър. Максималните температури
