В летните месеци много повече излагаме краката си на външните условия – тревата, пясъка, градината в двора.
Освен че трябва да се погрижим за кожата на лицето и тялото, тази на ходилата също изисква по-специално внимание в този период от годината. Това е необходимо, за да се предпазим от развитието на инфекции и болезнени травми.
На какво е важно да обърнем внимание?
- Да избягваме да ходим боси
Колкото и примамливо да е да захвърлим обувките през лятото и да тръгнем боси, по-добре да се въздържаме или поне да ограничим тези пориви.
Когато не носим обувки, е по-вероятно да получим слънчево изгаряне, гъбички или можем да ги нараним.
- Да бъдем внимателни към педикюра
Посещаването на салони за красота е задължително за много жени през лятото, но е препоръчително да се внимава с тях.
Тези процедури крият риск за здравето, тъй като могат да доведат до развитие на гъбички по ноктите, брадавици и бактериални инфекции. Затова е много важно и да следим за хигиената в салоните за красота, преди да се доверим на услугите им.
- Да носим правилните обувки
Джапанките и сандалите са задължителните летни обувки, но краката ни не ги обичат толкова, колкото ние. Вместо да ги избягваме напълно, което е и невъзможно в летните горещини, да изберем сандали и джапанки, които да осигуряват по-голяма подкрепа, за да предпазим краката. /tialoto.bg
